Este é o novo livro da nutricionista Sónia Marcelo que despertou a minha atenção!

Muitas vezes não era o ato de cozinhar que me custava...mas sim decidir o que ia fazer! Portanto decidimos  começar a planear a ementa da semana para agilizar o processo!

Agora à sexta-feira fazemos a ementa da semana, compramos tudo o que é necessário e os restantes dias correm na perfeição! 

Contudo, variar todas as semanas as refeições não é fácil...às vezes falta-me a imaginação! Por isso ando sempre à procura de dicas.

Aqui consegues encontrar sugestões de ementas, dicas de compras, dicas de organização e novas receitas, o que dá um jeitaço!

Para as meninas que gostam destas coisas recomendo esta leitura, vai ajudar bastante!

Bom fim de semana!