Pois é...já estamos no último mês do ano!

Apesar ser uma época de esperança e renovação, quando tudo isto termina esquecemo-nos muitas vezes de cuidar de nós.

Assim, lembre-se:

- De se rodear sempre de pessoas positivas;

- Sorrir mais;

- Abraçar mais;

- Beijar mais;

- Dar e receber mimos;

- Ser gentil;

- Não levar tudo para o lado pessoal;

- Reconhecer que não pode controlar tudo;

- Apreciar as coisas simples da vida;

- Ouvir os outros;

- Não ter medo de dizer o que sente.

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