É a primeira vez que faço teletrabalho...estou habituada a sair todos os dias, ir ao ginásio, às compras ou simplesmente dar um passeio para descontrair do trabalho antes de voltar para casa...

Claro que nas últimas semana tudo isto se alterou...deixei de ir ao ginásio, de ir dar um passeio, de ir ao centro comercial...esta semana fiquei a 100% em teletrabalho!

Tem sido uma verdadeira aprendizagem e capacidade de adaptação...podem não acreditar mas acho que tenho sido mais produtiva cá em casa! No trabalho sou interrompida com telefonemas, problemas de última hora para resolver ou com as dúvidas de algum colaborador.

Em casa não...a malta mais nova está no quarto dedicado aos estudos ou simplesmente "mergulhados" em séries ou filmes (nada de novo, os meus filhos já praticavam isolamento social voluntário muito antes de se ouvir falar do covid-19), o meu marido vai organizando o seu trabalho e de vez em quando tem que sair.....e eu fico sossegada na sala....

Partilho com vocês a minha organização para tentar manter produtividade e a motivação:

- Local de trabalho organizado com tudo o que preciso, não uso o sofá;

- Estabeleci um horário de trabalho de modo a conciliar o profissional com o pessoal que tento cumprir com o maior rigor possível;

- Calendarização das tarefas semanais e a sua priorização;

- Avaliação semanal do trabalho realizado;

- Não fico de pijama ou fato de treino, opto por looks casuais e confortáveis que me façam sentir bem e elegante, visto-me para mim;

- Aplico uma maquilhagem leve;

- Não ligo a televisão;

- Dormir pelo menos oito horas; 

- Praticar algum desporto;

- Manter a casa arrumada com a colaboração de todos.

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E por aí quais são os vosso truques para sobreviver a este período?

Muito obrigada por mais um post nos destaques...

Vamos transformar tempos de adversidade em tempos de oportunidade...tantos hábitos que já mudamos nos últimos dias...estes poderão ser mais alguns!

Mantenham-se firmes!

Confesso que não sou uma praticante acérrima de reciclagem...mas tenho algum cuidado com as escolhas que vou fazendo no meu dia a dia, principalmente na redução do consumo de plástico!

Não é fácil, existem hábitos bastante enraizados que não conseguimos mudar de um dia para o outro...mas com alguns esforço acho que todos conseguimos chegar lá...

Um destes dias pensei nas opções que já tinha adotado e de que forma podia melhorar...e ponderar sempre antes de comprar:

1. Trocar as palhinhas de plástico por palhinhas de bambu, papel ou aço....muito bem...perfeito...pelo que se ouve as palhinhas são uma verdadeira praga...mas são mesmo necessárias?? Principalmente em casa?? Não, claro que não!!! Palhinhas completamente abolidas por estes lados!!!

2. Trocar a esponja sintética do banho ou da loiça por bucha vegetal ou esponja vegetal (fruta que nasce numa planta trepadeira alta, pertencente ao género da Luffa), que é  biodegradável. Embora haja quem não recomende o uso da bucha vegetal, principalmente porque pode acumular bactérias se não for bem seca e higienizada. Tenham isso em atenção!!

3. Trocar canetas por lapiseiras. Eu sei, o uso de canetas não pode ser completamente descartado (assinaturas por exemplo). Sempre gostei de escrever a lápis...

4. Trocar talheres descartáveis por talheres reutilizáveis, que podem ser de madeira, bambu ou de aço...eu utilizo os de aço na minha marmita.

5. Trocar guardanapos de papel ou guardanapos de pano, esta é uma das medidas que mais me está a custar adotar. Para nos incentivar a usar guardanapos de pano a minha mãe comprou uns muito simples em branco e mandou bordar os nossos nomes...ficaram super giros e assim não há enganos...cada um usa o seu...agora sempre que vamos a casa dela lá estão eles na mesa...vou começar a fazer o mesmo.

6. Reduzir a utilização dos sacos para as frutas e os legumes nos supermercado...por exemplo se compro um pepino ou um melão...já não coloco num saco...se a pesagem for na caixa é tranquilo...se for feita por mim colo a etiqueta diretamente na fruta ou no legume.

7. Trocar copos descartáveis ou copos/canecas reutilizáveis...eu optei por ter um copo de vidro no trabalho.

8. Trocar garrafas de plástico por garrafas de vidro. Na festa de Natal da minha empresa ofereceram aos funcionários uma garrafa de vidro para termos no gabinete. Achei a ideia do presente ecológico excelente!

9. Trocar as escovas do cabelo e dos dentes por escovas de bambu...ainda não coloquei em prática...mas já estive a "namorar" uma na farmácia...a próxima vez que mudar de escova de dentes vou experimentar.

10. Trocar o sacos do pão do supermercado por um saco do pão de pano...tenho tantos...era moda na altura em que a minha mãe estava a fazer o meu enxoval...agora voltaram ao ativo!

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E por aí...já têm estas práticas?

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A ordem é para ficar em casa...

Existem inumeras coisas interessantes para fazer...quem disse que não podíamos viajar? :)....para quem gosta destas coisas, como eu, espreitem aqui dez museus que valem a pena visitar virtualmente: 

1. Pinacoteca di Brera - Milão

2. Galleria degli Uffizi - Florença

3. Musei Vaticani - Roma 

4. Museo Archeologico - Atenas

5. Prado - Madrid 

6. Louvre - Paris

7. British Museum - Londres

8. Metropolitan Museum - Nova York 

9. Hermitage - San Petersburgo

10. National Gallery of Art - Washington

Divirtam-se e bom domingo!

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Pode ser mais um post sobre o COVID 19, pode…e que não tem nada a ver com o tema desde blog…não tem de facto…mas não posso deixar de comentar…
O quadro é complexo...e cabe a cada um de nós seguir as orientações da DGS para que a situação se resolva o mais depressa possível!
Escolas encerradas…excelente…não tenho nenhum filho com menos de 12 anos por isso não ficarei em casa a partir de segunda-feira…
Trabalho numa instituição de ensino superior…até hoje tudo a trabalhar com as atividades letivas presenciais suspensas...
Por inerência do cargo que ocupo talvez não seja “contemplada” com o teletrabalho…até porque segundo o plano de contingência interno têm que ficar duas pessoas na minha divisão…a fazer o quê? Ainda não sei!
Porém, considero-me uma privilegiada…entro numa garagem e saio noutra...não uso transportes públicos…tenho um gabinete só para mim…e portanto, estando igualmente suspensas as atividade culturais (o foco da minha divisão), não tenho grandes contactos…
Os últimos dias tem sido casa trabalho… trabalho casa…sem desvios ou distrações…custa-me…sim…custa-me imenso…mas tenho que me proteger e proteger os meus!
Contudo, tendo manter a maior normalidade possível (para não ficar maluquinha de vez)…mandei a minha filha hoje para a escola…metade da turma já não foi…e estou aqui com um misto de sentimentos…coração apertado a contar os minutos para o dia dela acabar e voltar para casa “sã e salva”…confesso que nos últimos dias dou um beijo na testa aos meus filhos só para ver, disfarçadamente,  a temperatura....vá...dêem-me lá um desconto....
Aproveitem para arrumar aquela gaveta…fazer a revisão na roupa de verão dos miúdos…ler aquele livro que tanto queriam…ver todas as temporadas da vossa serie preferida…façam um lanche na varanda…mas evitem ao máximo sair de casa!!! Isolamento social!!! Ok????
Se estiverem em teletrabalho…para além das tarefas diárias...façam as coisas que vão deixando para trás e coloquem todos os pendentes em dia...

Temos mesmo que fazer a nossa parte...vamos lá um "por todos e todos por um" ....por favor!!!

Força...muita força para os profissioais que estão na primeira linha...

Não se esqueçam de seguir todas as recomendações!

Pronto já desabafei!

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Pois é...no mês fevereiro tivemos o Dia dos Namorados...por isso...foi quase inevitável comprar qualquer coisita...

Este ano apostamos em roupa...o meu marido precisava de umas calças e eu precisava de uma camisola azul escura para substituir a que tinha que me estava um pouco justa (e que ficou para a minha filha). Ele acabou por me comprar também uma camisa...para fazer surpresa! Portanto ganhei duas peças novas!

Penso que estas alturas são ótimas para compramos o que realmente nos faz falta ou que temos necessidade de substituir...sem entrar no consumismo desenfreado caraterístico destas datas.

Pois é...consegui passar pelo janeiro sem comprar nada! 

Mas este exercício não foi nada fácil...mas ensinou-me a pensar e a gerir o assunto "compras" de uma outra forma!

Para ter mais controlo criei uma lista de necessidades (não desejos)....estabelecendo prioridades (máxima, média e baixa) perguntei...preciso mesmo? São realmente úteis? Usaria muitas vezes? Para que atividades preciso de roupa nesta estação? Ficava mais feliz? E deixei a avaliação para o final do mês.

Entretanto dei uma "volta" ao meu armário para perceber se havia alguma peça que fizesse parte da minha lista de necessidades...e havia...claro que havia!!!

Também defini as cores que queria usar, as minhas peças chave (fiz 4 conjuntos com essas peças) e os meus acessórios chave!

Objetivos...definir limites...ser seletiva nas lojas que faço compras...ser realista...não comprar nada por impulso.

As férias de Natal foram bastante produtivas como estão a ver! 

O único problema é que este ano vou ter um batizado e um casamento...vamos lá ver se vou conseguir "inventar" qualquer coisa com o que já tenho!

Mas para já superei o janeiro, e o raio dos saldos!

Que venha o fevereiro...

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O importante não é o que temos, mas o que fazemos com isso! 

Concordam?

No final do ano passado decidimos remodelar a nossa sala (estar e jantar)...já não podia mais...tinha a mesma mobília há mais de 20 anos!

Claro que nem é preciso dizer que foi uma verdadeira aventura...desde da escolha da mobília...dos tapetes...das peças de decoração...do layout...dos pontos de luz...da cor das paredes...cada vez ficava mais baralhada...sem saber bem afinal o que queria...embora tivesse em mente cinco requisitos fundamentais...mais confortável...mais moderno...mais funcional...mais intimo...e mais pessoal! Foi necessário tempo...e muita paciência!

Fonte: spacelovers

Com a ajuda de profissionais na área, as coisas começaram a fazer sentido e o resultado final foi o que tanto desejávamos. Penso que esta ajuda é fundamental no processo, pois pode fazer toda a diferença. Tudo tem que estar em harmonia...e pela nossa experiência nem sempre o que nós achamos que fica bonito na teoria resulta bem na prática...o planeamento é fundamental!

Fonte: Spacelovers

Por isso não descure a opinião de quem é especialista na área, tenho a certeza que vai ficar surpreendida com os resultados.

Se estiver a pensar em fazer remodelações interiores em Lisboa, por exemplo, não deixe dar uma espreitadela ao site da spacelovers, eles têm soluções fantásticas!

Boas remodelações...se for caso disso! 

Este post é um cliché...eu sei...

Criar este blog foi uma das minhas metas para 2019...embora perdida e sem saber muito bem por onde devia começar dia 3 de janeiro enchi-me de coragem e pronto...já cá estamos há um ano!

Caramba...como o tempo passa rápido!

Se pensei em desistir...sim...algumas vezes...mas não consigo...este cantinho é um pouco de mim...a forma que tenho de quebrar a rotina, de poder falar das coisas que me apaixonam...e de pertencer à família do Sapo que tão bem me acolheu!

Foi um ano cheio de coisas boas!

Muito obrigada por estarem desse lado, pelos comentários, pelo interesse e pela amizade.

Grata! 

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