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Gosto disto, e então?

Por Patrícia Costa

Por Patrícia Costa

Gosto disto, e então?

31
Mar23

Vou fazer uma pausa...

Patrícia Costa

Mantendo a nossa "tradição", este ano vamos novamente uma semana para a neve! 

Durante o ano sinto tanta falta do silêncio da montanha e de gente bem disposta. Esta semana é ótima para sair da rotina e desfrutar de momentos únicos. Pronto...e de compras...que fazem sempre parte do nosso "roteiro" para desgraça do meu marido.

O ano passado já vos falei aqui sobre o que devemos levar, portanto não me vou repetir, mas ficam aqui mais umas dicas:

- leve só o necessário, antes de viajar confirme as previsões meteorológicos;

- leve peças que possam ser usadas mais que uma vez, principalmente nos looks para o jantar (prepare tudo antes da viagem);

- não se esqueça de levar sempre consigo as luvas, o gorro e meias térmicas quando sai à noite;

- a hidratação é fundamental;

- não deixe os seus óculos de sol em casa;

- leve alguns snacks para as pistas;

- faça uma alimentação saudável. Durante o dia nas pistas comer bem é difícil e eventualmente caro, mas à noite no hotel, ou no apartamento, tente comer bem;

- prepare-se fisicamente, com antecedência, para a semana de ski. É muito importante para evitar lesões;

- se for de carro não se esqueça das correntes e de um raspador próprio para o vidro.

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(Pas de la Casa, Andorra, 2019)

 

Volto ao blog dia 10 de abril!

 

03
Mar23

Sextou...

Patrícia Costa

Mais uma semana que termina! Ufa....

Hoje tem cinema com as "migas"...vamos ver "Magic Mike - a última dança", não me crucifiquem, por favor! Alinho porque vi os outros filmes e agora também quero saber como acaba a história! Só por isso! 

O meu preferido é o Ken (Matt Bomer)! Ninguém é perfeito!

O meu estado de espírito é....

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Imagem Pinterest

 

Bom fim de semana!

20
Fev23

Looks para dias de descanso...

Patrícia Costa

Este ano tive direito a fim de semana prolongado, mas sei que isto não é para todos, infelizmente! 

A pensar na tolerância de ponto de amanhã lembrei-me de deixar aqui duas inspirações para looks!

Confesso que não gosto lá muito do carnaval...e portanto hoje à noite é para descansar e aproveitar o tempo com a família, visto que já não tenho crianças pequenas....e um deles até está a estudar no estrangeiro. Contudo, o carnaval é sempre um bom pretexto para juntar os amigos numa jantarada!

Acredito que independentemente do programa gostamos sempre de estar bem...

Imagens Pinterest

 

20
Jan23

Sugestão para o fim de semana...

Patrícia Costa

Mais uma semana que termina...

Esta foi um pouco atribulada, mas nada melhor que um fim de semana para desconectar e usufruir do merecido descanso!

Estou a pensar ir ao cinema ver o novo filme com Tom Hanks - "Um homem chamado Otto". Gostei bastante da sinopse...

Para mim não há nada como ver um filme no grande ecrã...tem outro impacto......por vezes até dispenso as pipocas e o refrigerante!

Fica a sugestão!

Bom fim de semana!

23
Dez22

Vou descansar...

Patrícia Costa

Entre o Natal e a Passagem do ano gosto de ficar por casa!

Nunca faço nada de especial, apenas aproveito estes dias para descansar e recarregar energias para aguentar até às tão desejadas férias de verão.

Tenho a noção que nesta altura do ano não consigo ser tão produtiva e muito menos criativa. Fico com a cabeça tão cheia que não consigo fazer nada direito...e isto é grave quando se coordena uma equipa. Neste sentido, para mim estar uns dias off é mesmo essencial...os especialistas chamam-lhe "ócio criativo".

O objetivo é mesmo desacelerar, deixar de lado algumas responsabilidades e ter dias completamente diferentes do habitual de forma a ver a vida de outra perspetiva e descobrir novos olhares! E acreditem que estou mesmo a necessitar disso! :)

Não sou de fazer balanços e muito menos de escrever resoluções de ano novo, como partilhei aqui, quero é estar sossegada!

Os meus objetivos para os póximos dias:

- Passear;

- Beber o meu chá enrolada na manta no sofá;

- Colocar a conversa em dia com as minhas amigas;

- Fazer um bolo;

- Dormir;

- Passar tempo de qualidade com a minha família e com os meus amigos;

- Ver as minhas séries favoritas (a temporada completa se for possível).

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Imagem Pinterest

 

Volto dia 2 de janeiro! Bom Natal e Feliz Ano Novo!

05
Ago22

Alerta: o blog vai de férias... :)

Patrícia Costa

Finalmente chegaram as minhas férias!

Este ano estou particularmente cansada...não sei bem porquê...mas estou! Vou tentar desligar e aproveitar o tempo de descanso para fazer aquilo que mais gosto...vão ser quatro semanas de pura preguiça.

Assim sendo, o blog vai tirar férias comigo!

Voltamos dia 5 de setembro com novas dicas, inspirações, looks e outras histórias!

029c82e3f11a3894e718129c4b6d4ff9.jpgImagem Pinterest

 

p.s. - durante as férias terão notícias minhas no Instagram do blog!

 

08
Abr22

De volta à neve...

Patrícia Costa

Após dois anos de pausa forçada voltamos à neve e à prática de ski!

Estou um pouco ansiosa...pois não sei e ainda vou saber esquiar direitinho e ter o nível de 2019 quando já me aventurava (com o professor) nas pistas pretas! 

Adoro o ambiente da montanha, dos meus companheiros de aula, das conquistas e das festas ao final do dia! Tenho saudades daquele cansaço bom, do barulho dos skis a deslizar na neve e da imensidão da montanha que por vezes nos corta a respiração!

A logística é mais complicada, pois temos que levar muita coisa, ou contrário das férias de verão:

- dia - calças e casaco de ski, primeiras camadas/roupa térmica, camisola polar, luvas, capacete, máscara/óculos, meias de lã próprias, buff e botas para a neve (que depois trocamos para as botas de ski). Nunca esquecer o protetor solar, o batom hidratante e lenços de papel;

- noite - camisola e meias térmicas, camisola de lã, calças, gorro e luvas (nada mais que roupa adequada para o frio). O casaco de ski serve perfeitamente para usar à noite numa saída, não há necessidade de levar outro.

Se nunca experimentou vale a pena arriscar! Embora seja um desporto caro vai estar ao ar livre e em contacto com a natureza, acredite que os mais novos nem vão sentir a falta do telemóvel ou do tablet durante o dia! 

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É tão bom estar de voltar! 

 

p.s. - na próxima semana estarei ausente, preparei apenas duas publicações. Acompanhe a viagem no Instagram do blog

08
Fev22

Calculadora do sono...

Patrícia Costa

Sempre gostei de dormir...e as minhas horas de sono são sagradas! Tento dormir 8 horas...embora nem sempre seja possível, porque preciso mesmo de descansar! Nunca achei que dormir fosse uma perda de tempo, como uma amiga minha dizia... :)

Encontrei este pin no Pinterest e achei muito interessante...para mim é de facto bastante importante desligar o telemóvel e ter um momento tranquilo antes de dormir...se calhar não estou muito errada! Embora não desligue o telemóvel assim tão cedo! 

Este é um dos elementos fundamentais para o meu equilíbrio emocional e físico. Cada um tem o seu ritmo e diferentes necessidades, esteja atenta aos sinais do seu corpo.

Os fins de semana são sempre uma exceção...parece que vivo noutro fuso horário...depois as segundas são o pior dia da semana! Mea culpa...

 

21b45a63b3fdf5cd95f7bea5e5e5d3e2.jpgImagem Pinterest

 

E por aí, quais são as vossas rotinas de sono?

10
Set21

Coisas que gosto de fazer quando estou sozinha…

Patrícia Costa

Adoro a minha família...mas cada vez mais aprecio os meus momentos sozinha...às vezes não estou de facto sozinha...mas o meu filho de 20 anos não me faz de facto companhia nenhuma! :) Como eu também não fazia...naturalmente!

Partilho com vocês algumas das coisas que gosto de fazer quando estou "sozinha":

1. Assistir aquela série que ninguém quer ver cá em casa - a última foi a "Valéria" na Netflix...já tinha visto a primeira temporada e estava ansiosa para ver a segunda de enfiada....quero mais;

2. Organizar o meu roupeiro - devem estar a pensar que eu passo a vida a fazer o mesmo...sim...é verdade...no dia a dia confesso que arrumo tudo um bocado mal...e de tempos em tempos, para a coisa não se tornar caótica, dou uma arrumação, compreendido :); 

3. Fazer uma receita nova ou fazer algo que todos gostem - gosto de experimentar coisas novas...preferencialmente sobremesas...assim quando o resto da malta chega têm um miminho à espera (já não faço isto há algum tempo);

4. Mudar a decoração de alguma divisão - gosto de mudar qualquer coisa de vez em quando, como para o meu marido está sempre tudo bem aproveito quando ele não está para alterar o que me apetece;

5. Fazer listas - pronto, tenho esta mania...mas ajuda-me bastante na organização das rotinas semanais cá em casa;

6. Colocar os auriculares e dançar/cantar as minhas músicas favoritas...assim tipo "discoteca silenciosa", só eu e a música, super terapêutico...acreditem;

7. Beber o meu chá favorito esparramada no sofá só a apreciar o silêncio.

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Imagem Pinterest

 

E vocês? O que gostam de fazer quando estão sozinhas?

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