Quem me conhece sabe que sou louca por gelados, seja de verão ou de inverno!

Mas as colorias, que são aquele bichinho que todas nós amamos, não nos permitem exagerar! Foi então que decidi fazer umas versões mais saudáveis cá em casa! A minha filha passa...o resto adora!

Agora tenho sempre fruta congelada, nomeadamente: morangos, bananas, framboesas, pêssegos e até melancia. Quando me apetece um geladinho misturo a banana com outra fruta e um pouco de leite magro!

Trituro e está pronto! Para o gelado ficar com a consistência perfeita costumo colocar uns trinta minutos no congelador. 
Ainda podemos adicionar pequenos pedaços  de fruta e pistácios...fica tão bom!

Acho que é uma boa forma de todos comerem mais fruta!

Imagem Pinterest 

Experimentem...vão gostar!