Falta precisamente uma semana para as minhas queridas férias....

Há umas semanas fiz uma lista com todas as tarefas que tinha que executar antes antes das férias...estabeleci prioridades (porque já nem sabia por onde começar) e consegui fazer tudo! Estou na última tarefa...tudo tranquilo...tempo controlado!

Já sabem que eu gosto imenso do conceito do Hygge...mas de verão às vezes não consigo implementar certas coisas! Então lembrei-me de fazer este exercício na última semana de trabalho para terminar a semana com outro espírito!

Organizei a minha semana da seguinte forma:

- Sábado - passeio de tarde e jantar com amigos em casa (malta toda vacinada...);

- Domingo - previsão meteorológica -  chuva, dia de pijama ou roupa de estar por casa, pequeno almoço elaborado (isto significa sempre panquecas) e relaxar durante a tarde com uma manta e pipocas (as da marca Continente caramelizadas salgadas são uma tentação...suspiros);

- Segunda - acabar de ler o livro que anda para lá há meses;

- Terça - acender umas velas e criar um ambiente confortável;

- Quarta - fazer um bolo para o lanche;

- Quinta - comprar umas flores para a casa (já não faço isto há imenso tempo);

- Sexta  - colocar em dias as minhas séries da Netflix.

Vamos lá ver como vai correr...porque com dois adolescentes em casa corro sempre o risco de ficar logo "stressada" no inicio da semana e não fazer nada disto! :)

Imagem Pinterest

Bom fim de semana!

Já tinha falado aqui no "Hygge"...cada vez sou mais adepta!

Como os contactos estão reduzidos ao mínimo e os jantares com os amigos então nem se fala, podemos sempre contornar a situação e usar estes ensinamentos nórdicos mesmo em confinamento.

Assim deixo-vos aqui algumas ideias:

- Cuide a sua casa e mantenha o ambiente acolhedor;

- Use e abuse de velas (adoro as da Zara Home);

- Beba regulamente chá ou um chocolate quente (eu sei...engorda...mas também não é todos os dias) na sua caneca preferida (as da Mr. Wonderful são super giras);

- Faça assados, pão e bolinhos;

- Faça um jantar diferente com a sua família...deixe a mesa da sala ou da cozinha e passe para a sala de estar. Se tiver uma mesa de apoio ótimo coloque lá os petiscos, sentem-se no chão e vão comendo enquanto assistem ao vosso programa preferido. Quando não tinha filhos e mesmo de depois de nascer o primeiro fazíamos isto imensas vezes ao fim de semana...depois fomos perdendo o hábito! Mas estamos de volta aos jantares na sala de estar;

- Faça na zona da sua residência uma boa caminhada, é importante quebrar a rotina e sair um pouco de casa;

- Ouça música. O meu filho tem uma banda, é guitarrista e adora música...agora anda na fase dos discos de vinil...há tanto tempo que não ouvia música num gira-discos...se tiverem um a ganhar pó aí em casa voltem a ouvir música nele;

- Assista a sua série favorita do momento enrolada numa mantinha quentinha, eu não consigo estar de outra forma...mesmo que não sinta frio...sinto-me confortável;

- Dê e receba carinho...eu uso e abuso dos mininhos da minha filha...é aproveitar porque o de 19 anos já não quer nada comigo;

- Ao final do dia vista uma roupa confortável e calce umas meias quentinhas e confortáveis;

- Não se esqueça de tratar de si...faça as unhas ou tome um bom banho de imersão.

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Boa semana!

"Hygge"...não é uma filosofia é muito recente, mas despertou a minha atenção há uns meses atrás!

Está relacionado com o conceito nórdico de felicidade...é uma palavra de origem norueguesa que não tem uma tradução especifica...tipo a nossa saudade...mas que quer dizer, numa tradução livre, conforto ou bem estar aplicado ao nosso dia a dia.

Cá em casa questionamos até que ponto estes ensinamento se adequavam à realidade dos países do sul da Europa...pois temos maneiras de estar totalmente diferentes dos dinamarqueses ou noruegueses, por exemplo!

Na época do ano que agora se inicia, em que as horas de luz são reduzidas, eles tentam encontrar formas de se divertirem dentro de casa com os amigos, aproveitando para cozinhar, para criar ambientes acolhedores ou tirar tempo para fazer o que mais gostam!

Confesso que em alguns aspetos sigo um pouco isto no outono/inverno...primeiro porque detesto ir para os centros comerciais apinhados de gente e com um calor insuportável...para isso prefiro ficar em casa...fazer um bolo...ou convidar amigos para um almoço prolongado!

Como já tive oportunidade de referir aqui, gosto imenso de seguir o canal do youtube Use Less. Ela publicou um vídeo com 10 atividades para fazer no outono baseadas no "Hygge"...uma delas despertou a minha atenção, achei a ideia genial - promover uma troca de roupa com as amigas lá em casa!!

Só tem vantagens...estamos com os amigos...podemos fazer um pequeno lanche...e trocamos as peças que já não usamos mais, e não queremos doar, por peças que nos façam falta! Renovamos o guarda roupa sem gastar um tostão!

Às vezes nem temos consciência do quanto é importante desfrutar das pequenas coisas da vida! Vamos lá mudar o paradigma na próxima estação!

Já conheciam o "Hygge"?

Imagem site FNAC