As manhãs nem sempre são fáceis, mas nos últimos meses tenho feito um esforço para me manter focada nos meus objetivos e tornar esta parte do dia menos "penosa"!

Meus hábitos:

1. Beber água - confesso que me custa imenso beber água, mas agora já não passo sem o meu copo de água logo ao acordar;

2. Só ligo o telemóvel quando saiu de casa - deixo sempre o telemóvel desligado durante a noite, como tenho telefone fixo estou sempre contactável se houver alguma emergência;

3. Fazer a cama - pode parecer estranho mas fazer a cama traz-me alguma serenidade, adoro deixar tudo arrumado antes de sair de casa;

4. Tomar o pequeno almoço tranquilamente - sou do "team" pequeno almoço em casa, para funcionar tenho que comer. Deixo a mesa preparada na véspera assim de manhã é tudo mais simples;

5. Ter um momento de auto cuidado - é a última coisa que faço antes de sair de casa. Coloco os meus cremes, maquilho-me e arranjo o cabelo...tudo de forma tranquila e sem pressas;

6. Não reclamar da vida - tento começar sempre o dia com pensamentos positivos.

Entre acordar e sair de casa demoro mais ou menos 45 minutos...

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E por aí, quais são os vossos hábitos?

Para mim as manhãs são sempre a parte mais corrida do dia!  Apesar de tentar preparar tudo de véspera às vezes também tenho surpresas...

Deixo aqui algumas dicas:

1. Veja sempre as previsões meteorológicas;

2. Se não gosta de separar a roupa no dia anterior tenha sempre dois ou três conjuntos preparados do armário, assim no dia em que se atrasar não vai perder muito tempo com o look ou então vista uma peça (vestido ou macacão);

3. Se não tiver tempo de fazer uma maquilhagem muito elaborada tenha sempre à mão - base com proteção solar, mascara de pestanas, blush, corretor de olheiras (caso necessite) e um batom e maquilhagem feita;

4. Escolha o calçado de acordo com o seu dia;

5. Se gosta de mudar de carteira frequentemente compre um organizador, assim troca tudo de uma só vez;

6. Atenção aos acessórios - basta um brincos e um anel;

7. Se o seu cabelo está num dia não faça um rabo de cavalo ou um coque...vai ficar logo com um ar cuidado.

8. Acorde 5 minutos mais cedo para tomar o pequeno almoço de forma tranquila.

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