Ter as mãos hidratadas durante o inverno nem sempre é tarefa fácil! Fatores como o frio, o vento e as lavagens com água quente potenciam a desidratação.

Deixo aqui algumas dicas para minimizarmos a situação:

- Use um bom creme hidratante especifico para as mãos (esteja atenção à sua composição) e aplique-o várias vezes ao dia;

- Semanalmente faça uma esfoliação;

- Não se esqueça de hidratar também as cutículas;

- Beba bastante água;

- Use protetor solar nas mãos (coisa que eu não fazia).

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Penso que de um modo geral sempre que temos uma reunião de trabalho importante pensamos mais um pouco no nosso look! Claro que tudo depende do nosso local de trabalho e se o ambiente é formal ou mais descontraído.

Para além da pontualidade, da preparação e da comunicação clara, devemos ter sempre em consideração mais três aspetos:

1. Hora e local da reunião;

2. Evitar decotes pronunciados, saias curtas ou transparências, apostar nos acessórios;

3. Em reuniões remotas ter atenção ao ambiente à sua volta (barulho, desarrumação).

Não se esqueça que as peças de vestuário devem ser de cores sóbrias, confortáveis e com um bom caimento.

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Chegou finalmente o dia!

Hoje é para usufruir da família e dizer-lhes o quanto os adora...

Distribua abraços apertados e muitos sorrisos...Feliz Natal! 

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p.s. - depois desta "maratona" de publicações, voltamos em janeiro com as energias renovadas! 

Gosto bastante dos momentos que antecedem a ceia de Natal! Nada melhor que estar à volta da mesa a petiscar enquanto o bacalhau e o polvo acabam de cozer...

Neste dia podemos sempre apresentar as nossas entradas de maneira diferente...ficam aqui algumas inspirações.

Agora é consigo! 

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Se este ano o Natal é em sua casa está na hora de fazer as limpezas e as arrumações necessárias para a grande noite!

Muitas vezes é necessário alterar a disposição dos móveis e pedir aos familiares algumas coisas emprestadas, como bancos, travessas ou até panelas. Trate de tudo atempadamente para não ter preocupações no dia 24.

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Partindo do principio que tem todos os presentes de Natal comprados, está na hora de fazer os embrulhos!

De um modo geral optamos sempre por solicitar o embrulho na loja, mas se quer fazer algo especial ou se a fila para os embrulhos era gigante esta é a altura perfeita para terminar esta tarefa.

Organize um espaço lá em casa só para fazer embrulhos, prepare o papel, as etiquetas, a tesoura, a fita cola e as fitas/laços. Assim evitamos estar sempre a desarrumar um espaço da casa para terminar o assunto "presentes"!

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Lamentavelmente nem todas as crianças vivem esta época da mesma forma. Se for possível fazer a diferença aproveite a oportunidade para transformar a vida de alguém!

Fale com os seus filhos sobre estas questões e selecionem em conjunto alguns brinquedos para doar...assim até ficam com mais espaço para os presentes que o pai Natal vai trazer...

Existem várias instituições que aceitam este tipo de doações, procure na sua zona de residência.

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Adoro o cheirinho que fica em casa quando fazemos os doces de Natal...

Antecipando esses dias compre uma vela com uma fragrância que lhe lembre esta época do ano. Eu gosto das de canela, gengibre ou citrinos...não se esqueça que o olfato também desempenha um papel importante na nossa vida!

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Cá em casa aos sábados o tempo corre mais devagar...

Como os próximos dias vão ser mais agitados aproveite o momento para relaxar. Deixo aqui algumas sugestões:

1. Faça uma festa de pijama e na loucura durma na sala junto à árvore de Natal;

2. Faça um piquenique no chão da sala, os mais pequenos vão achar divertido;

3. Espalhe no chão uns cobertores e umas almofadas e vejam um filme de Natal, ah... as pipocas não podem faltar;

4. Programe um jantar a dois à luz das velas;

5. Façam em conjunto uma lista de todas as conquistas de 2023, acreditem que se vão surpreender.

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E cá estamos nós a entrar no último fim de semana antes do Natal! Aproveite e comece já hoje a relaxar...

Se ainda não teve oportunidade de vir ver as iluminações de Natal da sua cidade não perca mais tempo e coloque este programa na agenda das atividades em família.

É sempre agradável percorrer as ruas e descobrir o que cada uma tem para nos oferecer...

Bom passeio!

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