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Gosto disto, e então?

Por Patrícia Costa

Por Patrícia Costa

Gosto disto, e então?

08
Out23

Rotinas de domingo...

Patrícia Costa

Gosto dos domingos...de viver o dia com calma...sem ter hora certa para nada!

São fã de pequenos almoços reforçados (sinónimo de panquecas, já sabem), um banho mais prolongado, de convívios com os amigos ou de tardes enrolada no sofá.

Planear a semana é essencial para passarmos o domingo mais relaxadas...assim passei algumas destas tarefas para o sábado, nomeadamente planear as refeições, ir às compras ou organizar as roupas. 

Outro hábito que implementei foi desligar o telemóvel cedo e ficar o máximo de tempo possível longe das redes sociais, até ao momento tem sido ótimo.

Também tento deitar-me cedo, apesar de não ter sono, ajuda-me a relaxar e a dormir as 8h00 que tanto necessito.

 

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Imagem Pinterest

 

Bom domingo! 

15
Jun22

Fim de semana prolongado...

Patrícia Costa

Os próximos quatro dias vão ser de puro descanso... estou mesmo a precisar de parar, quebrar as rotinas e não ter nada programado! 

Não me apetecer ter horas, nem fazer obrigatoriamente isto ou aquilo para não deixar de ser produtiva...estou decidia a deixar fluir sem culpa! Só uma coisa tenho certa...vou tentar passar o máximo de tempo fora de casa...a fazer o quê...ainda não sei! :)

Isto pode parecer "egoísta" da minha parte mas o meu estado de espírito é...se não me apetecer cozinhar vou comer fora, mando vir ou o marido faz...se não me apetecer ficar em casa vou andar a pé pelas redondezas...se me apetecer dormir vou dormir...ou seja...coisas que me vão fazer sentir bem naquele momento! 

 

c8546d798a1a5f01348d5047d4d94d83.jpgImagem Pinterest

 

Alguém desse lado no mesmo mood

Até segunda! :)

30
Jul21

Relaxar na última semana de trabalho...

Patrícia Costa

Falta precisamente uma semana para as minhas queridas férias....

Há umas semanas fiz uma lista com todas as tarefas que tinha que executar antes antes das férias...estabeleci prioridades (porque já nem sabia por onde começar) e consegui fazer tudo! Estou na última tarefa...tudo tranquilo...tempo controlado!

Já sabem que eu gosto imenso do conceito do Hygge...mas de verão às vezes não consigo implementar certas coisas! Então lembrei-me de fazer este exercício na última semana de trabalho para terminar a semana com outro espírito!

Organizei a minha semana da seguinte forma:

- Sábado - passeio de tarde e jantar com amigos em casa (malta toda vacinada...);

- Domingo - previsão meteorológica -  chuva, dia de pijama ou roupa de estar por casa, pequeno almoço elaborado (isto significa sempre panquecas) e relaxar durante a tarde com uma manta e pipocas (as da marca Continente caramelizadas salgadas são uma tentação...suspiros);

- Segunda - acabar de ler o livro que anda para lá há meses;

- Terça - acender umas velas e criar um ambiente confortável;

- Quarta - fazer um bolo para o lanche;

- Quinta - comprar umas flores para a casa (já não faço isto há imenso tempo);

- Sexta  - colocar em dias as minhas séries da Netflix.

Vamos lá ver como vai correr...porque com dois adolescentes em casa corro sempre o risco de ficar logo "stressada" no inicio da semana e não fazer nada disto! :)

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Imagem Pinterest

 

Bom fim de semana!

26
Nov19

Tempo para nós...

Patrícia Costa

Com a correria do dia a dia penso que é extremamente importante termos tempo para nós!

Adoro a minha família...mas ter uns momentos sozinha sem ter sempre alguém a chamar "ooooh...mãeeeee" ainda hoje é essencial para o meu equilíbrio...mais alguém sente isso?

Lembro-me que quando eram pequeninos muitas vezes ia para a casa de banho só para estar 10 minutos em paz...claro que passados 2 minutos já me estavam a chamar...o truque era "Estou na casa de banho...na sanita!!" embora fosse mentira assegurava que ninguém entrava! 

Claro que atualmente é tudo muito diferente...mas continuo a tirar um dia por semana para mim...para fazer uma máscara...para arranjar os pés...para pintar as unhas...para dar um jeito aos pelinhos que teimam em crescer....ou simplesmente descansar a ver um canal qualquer que não me faça pensar...assim tipo TLC.

É o meu momento...o meu tempo de qualidade...faço o que quero dele...sem pressas...ao meu ritmo...e de acordo com as minhas necessidades! Vamos adquirindo novas rotinas com o crescimento dos filhos...assim o meu dia é a segunda-feira! Chego cedo e ninguém está em casa pelo menos até às 19h45...

Acho que enfrento a semana com outra disposição...

 

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Imagem Pinterest

 

Também têm necessidade de ter o "vosso tempo"?

 

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