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Gosto disto, e então?

Por Patrícia Costa

Por Patrícia Costa

Gosto disto, e então?

31
Mar23

Vou fazer uma pausa...

Patrícia Costa

Mantendo a nossa "tradição", este ano vamos novamente uma semana para a neve! 

Durante o ano sinto tanta falta do silêncio da montanha e de gente bem disposta. Esta semana é ótima para sair da rotina e desfrutar de momentos únicos. Pronto...e de compras...que fazem sempre parte do nosso "roteiro" para desgraça do meu marido.

O ano passado já vos falei aqui sobre o que devemos levar, portanto não me vou repetir, mas ficam aqui mais umas dicas:

- leve só o necessário, antes de viajar confirme as previsões meteorológicos;

- leve peças que possam ser usadas mais que uma vez, principalmente nos looks para o jantar (prepare tudo antes da viagem);

- não se esqueça de levar sempre consigo as luvas, o gorro e meias térmicas quando sai à noite;

- a hidratação é fundamental;

- não deixe os seus óculos de sol em casa;

- leve alguns snacks para as pistas;

- faça uma alimentação saudável. Durante o dia nas pistas comer bem é difícil e eventualmente caro, mas à noite no hotel, ou no apartamento, tente comer bem;

- prepare-se fisicamente, com antecedência, para a semana de ski. É muito importante para evitar lesões;

- se for de carro não se esqueça das correntes e de um raspador próprio para o vidro.

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(Pas de la Casa, Andorra, 2019)

 

Volto ao blog dia 10 de abril!

 

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